コラム

くるみゆべしの完成
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音飯 その9

音飯 第9食目 こんにちは、アスリートフードマイスターのさつきまるです。 今回は食事ではなくデザートをご紹介したいと思います。 みなさん、くるみゆべしをご存知ですか?東北地方の有名な餅菓子です。 「ゆべし」は「柚餅子」と […]

音飯 その8 サムネイル
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音飯 その8

音飯 第8食目 みなさんいかがお過ごしですか。 さつきまるです。 毎日暑い日が続きますが、前回は暑さで食欲の無い時に食べやすく栄養補給できるスープを作ってみました。 今回は、夏に食べてほしい食材のレシピをご紹介します。 […]

冷蔵庫に1時間ほど冷やすとできあがり
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音飯 その7

音飯 第7食目 こんにちはさつきまるです。 8月に入り暑さも厳しい季節になりましたね。 暑くて食欲が無いなんて方はいらっしゃいませんか? 今回は夏野菜のフレンチをご紹介します。 夏野菜で夏バテ予防 夏野菜の代表的なものと […]

GROWING ジャケット写真
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へっぽこフォトグラファー備忘録

アートワークスの巻 こんにちは、さつきまるです。 今回、電脳音楽塾オンラインサロン・コンピレーションCDアルバム【GROWING】にアートワークスで参加させていただきました。 まず、3月の半ばにGROWINGよりCD制作 […]

音飯その6 アイキャッチ
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音飯 その6

音飯 第6食目 お久しぶりです。 さつきまるです。 みなさん、5月、6月は新型コロナウイルスによる緊急事態宣言やテレワークの推進、ソーシャルディスタンスとマスク着用の重要性など社会や生活に大きな変化がありましたね。 ミュ […]

イギリスの作曲家兼園芸家ジェラルド・ラファエル・フィンジ
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ロッカーたちに贈るマイナークラシック Vol. 4

みなさん、こんにちは!SAORIN☆です。 梅雨入りをして、雨が降らなくとも湿度高めな日が多いですね。それに加えて気温の高さと日差しの強さは真夏並み!今年の夏は猛暑と言われていますが(毎年そう言われている気もしないでもな […]

ドイツの作曲家ロベルト・アレクサンダー・シューマン アイキャッチ
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ロッカーたちに贈るマイナークラシック Vol. 3.5

みなさん、こんにちは!SAORIN☆です。 おかげさまで、連載を開始してから6か月が経ちました。 拙い文章力と乏しい表現力をフル稼働して毎回なんとか形にすることができている(かもしれない)という状況ですが、私にとっては自 […]

ホットプレートに並べて焼く
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音飯 その5

音飯 第5食 みなさんこんにちはさつきまるです。 お家での生活いかがお過ごしですか? もうすぐ5月になりますね。 5月といえば、hideさんの命日もありますよね。 毎年、5月2日あたりにはhideさんのお墓参りに行かれた […]